お久しぶりです。
まずいですねー。ブログを読むだけの人になってしまってます。
まぁ、いっか。
さてさて。
自転車を始めて、ちょうど一年くらいたった訳ですよ。
ということで、一年の走行記録をまとめてみました。
どれどれ。
消費カロリー：17340kcal
走行距離：471.8
ふむ。
おもったより少ないですね。。。
５月～８月にかけて、全然乗れていないのが原因ですね。
短い距離でも、ちょくちょく乗るようにしなければ！
日本縦断の距離までがんばらなければ！！！
いや。それにしても、サイクリンク。なかなかいいです。
走行記録を管理するには手軽でいいですなー。
データ消えたら泣ける。。。
ハートレートモニターもついているのに、お手頃価格。
（それでも高いので、おいらはプレゼントしてもらったのですがね。。。ﾆﾔﾘ）
サイコン、まだ持っていない人は選択肢の一つに入れてみてください。
ちなみに、Cyclink-Timeとは
Shimano曰く、「脂肪が燃えやすいといわれている心拍数の時間帯」です。
乗るのになれてきて、心拍数が上がりにくくなってくると、
この時間も稼げないわけですよ。
ダイエットに自転車に乗れば乗るほど、脂肪を燃焼しにくくなるのか？？？
むー。
まー、今月久々に乗ったら、心拍数ダダ上がりだったからいいか。。。
ちなみに、９月は２日続けて、４０kmちょっとずつ走ったわけですが、
もー。
乗っていないと体力落ちますね。
２日目は両足をつりそうになり、やっとのことで降車しようとしたら、こけました。。。
両足の内側広筋がビクビクビクーって。。。
こけた反動で足つらなくてよかったです。
また、こつこつ乗る習慣を復活させねば！！！
ちなみに、上記の帰りの日に、ちょっと不思議な光景を見ました。
やっぱり、うちの実家の方は田舎ということかなー。
