鶏胸肉の柔らか茹で鶏金曜日の分です1.鶏胸肉の柔らか茹で鶏片栗粉つけたお肉をゆっくり茹でて、味ぽん、ゴマ油、ラー油で味付け。つるんつるんです。2.だし巻き玉子3.ワカメの酢の物4.キノコのハンバーグソース味