冷たいおにぎりが美味しく感じる事がわかったので、ツナ塩レモン味とゆかりのおにぎりにしてみた。
ツナにマジックソルト、乾燥バジル、レモン汁を入れて混ぜます。

保冷剤たくさん入れて、冷凍マンゴーも(カボチャじゃないよー)も入れて、保冷バックの中はヒンヤリです。
ツナ塩レモン美味しいよー!
おうち組の人には

ワンディッシュで
シソのつくねリベンジバージョン
細かく刻んだシソを中にもいれて、シソが香るようにしました。
照り焼き風です。
一緒にナスとピーマンも炒めました。
だし巻き玉子
何か今日は、すんごいフンワリに仕上がった~なんでだ??
ゴボウのゴママヨサラダ
以上です。