どーも、メタボてんちょですパー

最近、ホントさぼりぎみで、すいませんm(u_u)m


最近、コンビニ等でよく○○カードとかって言う電子マネーのカードが流行ってますね。

そんなてんちょも、作ってしまったのですがあせる


かなり昔に、1000円や2000円でプリペイドカードを買って(1000円で1050円分とか)

そのプリペイドカードで買い物が出来るってのがありましたけど・・・


あれって、まだあるんでしょうか?

ガソリンスタンドとかでは、まだたまに見かけますが

高速道路とかも、プリペイドカードを使用すれば安くなるとかあったのになぁかお


最近は、電子マネーが流行って(流行りかな?)携帯でも買い物が出来たり

もちろん、クレジットカードでも買い物出来ますよねニコニコ


現金を持ち歩かなくても、いろんな買い物が出来ますが

カードや電子マネーだと、いったいどれだけ使ってるのだろうってわからなくなりませんか?


やっぱり、財布に入ってる現金でやりくりして

あまりなければ、買い物は控えようとかって思った方がいいんじゃないでしょうかねぇ


賛否両論あると思いますが、てんちょは、断然現金主義です!


さてさて、久しぶりにレシピを紹介します。


今日は、「カニ?クリームコロッケ」です。


たまには、手の込んだ料理を作ってみましょう。

ちなみに・・・画像ありません(;^_^A


今日も、一人前の分量なので、人数に合わせて増やしてくださいね。



用意するモノ


バター 30g


小麦粉① 30g


牛乳 100cc


カニかまぼこ 50gくらい


玉子① 1個


玉ねぎ 1/8個


小麦粉② 適量


玉子② 1個


パン粉 適量


バター② 15g


塩・胡椒 少々


コンソメの素 1個(顆粒の場合小さじ1)



作り方


①ゆでたまごを作り、殻を剥き、ホイッパーなどで崩しておきます。(ちょっと固めに)


②フライパンに、バター①を入れ、弱火で溶かします。


③ちょっと溶けてきたら、小麦粉を入れます(出来ればふるって)


④よく混ぜ、粉っぽさがなくなってきたら、牛乳を少しずつ入れ、手早く混ぜ合わせます。


⑤全体的に、だまが出来ないように丁寧に混ぜて、なめらかになったら、容器に移しておきます。(ベシャメル)


⑥玉ねぎを5mmくらいの角切りにカットします。


⑦フライパンにバター②を入れ、玉ねぎを弱火で炒めます。


⑧玉ねぎが透き通るくらいになったら、ベシャメルを入れ、よく混ぜ合わせます。(ごく弱火で)


⑨カニかまぼこをほぐして、ベシャメルと合わせます。


⑩ゆでたまごも加えて、よく混ぜます。


⑪塩・胡椒・コンソメの素を入れて、更によく混ぜ、味を馴染ませます。


⑫平らな皿(グラタン皿とかかな?)にラップを敷き、出来上がった具を入れ、薄くのばします。


⑬冷凍庫に入れ、完全に固まらない程度に凍らします。


⑭パン粉をつける準備をします(とき玉子・小麦粉・パン粉を、別々の容器に入れておきます)


⑮軽く固まった具を半分ずつ丸め、形を整えます(木の葉型でも、俵型でもOK)


⑯小麦粉・玉子・パン粉の順に、具を入れて、パン粉をつけます。


⑰180℃くらいに熱した油(パン粉を入れてみて、すぐに浮き上がってくる程度)で揚げます。


⑱中の具は、元々生ではないので、パン粉に色がつく程度で揚げてOKです(俵型の場合は、ちょっと長めに)


⑲揚がったコロッケを、器に盛り完成です。



お好みで、ソースやケチャップをつけて食べてもいいですが

ある程度、味がついてるので、何もつけなくても大丈夫です。


なかなか大変なので、具を多めに作って冷凍しておいて、次回使う時は、軽く解凍してパン粉づけしてもいいですねニコニコ


次回も、お楽しみにパー


リクエストもお待ちしてますグッド!



どーも、メタボてんちょですパー


てんちょは、お酒が大好きですビール

いきなりですが・・・あせる


ほぼ、毎日のように飲んでます。


何が好きって事もないですが、なんでも飲みますにひひ


若い頃は、ビール飲んでれば酔わないんじゃないかってほどビール飲んでたし

10年くらい前は、ワインにはまって、買っても、飲みに行ってもワイン飲んでましたワイン


ここのところは、もっぱら焼酎ですが

ちょっと前は、銘柄の焼酎も飲んでましたねニコニコ


日本酒も、いろんな種類飲みましたクラッカー


みなさんは、どんなお酒が好きですか?

お酒に合う料理のレシピも紹介出来るようにしますねグッド!

(今日は、全然違いますが汗


では、レシピを紹介します。


今日は「あんかけかた焼きそば」です。


焼きそばは作るけど、あまりかた焼きそばは作らないと思います。

こんな感じで出来るんだ?って程度でも覚えてもらえれば幸いですグッド!


今日も、一人前の分量なので、人数に合わせて増やしてくださいね。



用意するモノ


焼きそば(市販のモノ) 1パック


あんかけ(あんかけの具は、なんでもOKです)

 豚肉 50g

 

 キャベツ 1枚(小さめなら2枚)


 エリンギ(キノコならなんでも) 半分


 長ネギ 2cmくらい


 人参 1/8本くらい


 だし 200cc(水200ccにだしの素少々でOK)


 酒 大さじ1


 塩・胡椒 少々


 醤油 大さじ1


 砂糖 小さじ1


 ごま油 少々


水溶き片栗粉 大さじ1くらい(水と片栗粉同量で)



作り方 


①人参は、薄切り・キャベツは一口くらいの大きさ・長ネギは斜め薄切り・エリンギは薄切りに、それぞれ切っておきます。


②豚肉も、適当な大きさにしておきます(切り落としの肉なら、そのままでOK)


③鍋に、あんかけの材料を全部入れて煮ます。


④材料に火が入ったら、水溶き片栗粉でとろみをつけます。


⑤180℃くらいに油を熱します。


⑥焼きそばの麺をほぐし、油で揚げます。


⑦軽く色がついたら、ひっくり返して、しっかり揚げます。


⑧油をしっかり切って、器に盛り、その上にあんかけをかけて完成です。



banbi-k7さんのブログ-かた焼きそば

ちょっと、水分多めのあんかけの方が、うまくいくと思います。


練り辛子をちょっと添えたりしてもいいですね。


そんなに難しくないと思うので、試してみてください。


次回も、お楽しみにパー


リクエストも、お待ちしてますグッド!

どーも、メタボてんちょですパー


今日は、急に寒くなりましたショック!

風邪などひいてませんか?


ここのところ、暖かい日だったり、また急に寒くなったりで

体調を崩しやすくなってますしょぼん


しっかり栄養のあるモノを食べて、しっかり睡眠をとり、体調管理しましょう!!


今日も、早速レシピを紹介したいと思います。


今日は「焼き鳥丼」です。


焼き鳥丼と言っても、串に刺さった焼き鳥ではなく

鶏肉を焼いたから、焼き鳥ですあせる


しっかりタレを染み込ませて、ご飯と一緒に美味しく食べましょうニコニコ



用意するモノ


鶏もも肉 100g


長ネギ 4cmくらい


刻み海苔 適量


ご飯 茶碗一杯分


酒 大さじ2


みりん 大さじ2


醤油 大さじ2


おろし生姜 少々



作り方


①鶏もも肉は、火が入りやすい様に、ちょっと開いておきます。


②長ネギは、2cmくらいの長さにカットします。


③フライパンで、長ネギを焼き色がつくくらいまで焼いて、とっておきます。


④フライパンに油を敷き、鶏もも肉を弱火でじっくり焼きます。


⑤ある程度、火が入ったら、酒・みりんを入れて、沸騰させて(アルコールが入ってるので、火がつくので気をつけてください)鶏肉をひっくり返したら、醤油・生姜を加え、更に煮ます。


⑥焼いておいたねぎも一緒に入れて、タレが半分くらいになるまで煮詰まったら、鶏肉を食べやすい大きさにカットします。


⑦どんぶりにご飯を盛り、刻み海苔を乗せ、切った鶏肉と、ねぎを乗せます。


⑧タレをスプーンですくって、全体にかけて完成です。



banbi-k7さんのブログ-焼き鳥丼

紅ショウガを添えたり、七味唐辛子をかけたりしてもいいですね。


タレが、ご飯に染み込んで、とっても美味しいですよラブラブ!


次回も、お楽しみにパー


リクエストも、お待ちしてますグッド!