こんにちは
友達と話したのは7月のことです
涼しくなったらランチしよ〜
と言ってたけど
全く涼しくならない
ということは
まだまだ
会えない！
会おう！
となり、ランチしてきました
その中の1人
すご〜く痩せた？
(体重は3キロ減だと)
もっと痩せたように見えるよ！
綺麗になっている
教えてくれました！
上半身だけ頑張りました〜と
アラカン、水着着るわけじゃないし
ぶっちゃけ、見えている部分だけでいいのよ
服で隠れるとこもいいのよと
腕を回す
肩を回す
肩甲骨動かす
常に暇さえあれば
上半身動かして
疲れたらマッサージ
マッサージクリーム
これ、良かったらしいてす
帰宅後、私もポチ
今日は5倍！ポイントの日、ラッキー
ゆるゆるダイエット
3キロ痩せてから進まない
上半身動かしまくります
見た目痩せ目指して！