何かこのブログの自分の存在自体を忘れていた。。。。。
変なコメントいっぱいついてるし、止めてくれーーーーーーーー！！！！！！！！！
はぁ～あ、今日はよく頑張った☆
よく飲まなかったぞ！
後は寝るだけー！
しかしさ、何で変なコメントがつくわけ？？？
ホントにネットって嫌な面が多い。
変なトラックバックはつくし、特にここはお盛んだねー。
別の所に移動しようかと思う。
このままほっといてもいいし、わざわざやめてもいいし。
とにかく今日はよく頑張りました、自分☆
お疲れさま～☆
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どうでもいいけど、ちょっと落ちた・・・・・・・
だって私はここでは人に見せるために書いてるわけじゃないもの。
単なる日記帳だと思っていたし、でも自分だって「つまんない」って
書かれたらどーよ！
これからもっとつまんない日記書いちゃおうか！！！
ま、このアメブロのシステムもわかっちゃいないし、わかろうともしてないし
私にとっては自分だけの日記帳だから、変な使い方かもしれないけどいいと思ってる。
まあ、大したことじゃなかった。
そんなことより、私は、今日もよく頑張った！！！
もう、今日はパパが帰って来るの。
早く寝てしまおう☆
あー、もー、ずっと悩んでるよ。。。悩んでたって仕方ないのに。
平日禁酒をするかってことなんだけど、そうするとまたせっかく復活したヨガに行けないのよ・・・・・・
それでも、私の最終目標は平日禁酒が出来るようになること！
ヨガが上達するっていうのは、二の次。
だからー、お酒を飲まないことの方が優先なわけよ。
頭ではわかっているのに、覚悟が出来ないの、決定出来ないの・・・・・・・
何故ならそこに進んでいくのが怖いから、嫌だから、不安だから・・・・・・・
そこが目的地なのに。
そりゃあ、楽ではないさ、でも前に出来てるんだから、やらないんであって出来ないんじゃないんだよね。
要は覚悟が足りないってこと、強い意志の力が足りないってこと。
そうだ、出来ないんじゃなくて、やらないんだ。
その方が楽で、慣れてるから。
前、出来たときを思い出すのよ！！！
自分を洗脳してでもいいから、何とか成し遂げたい！！！
パパとよく話し合って相談して決める。。。
ちょっと焦り過ぎだろうか。。。
でも、やっぱり私の場合はもっと気合が必要だと思う。
mixiとか見てて色々な人がいるけど、あまり頑張りすぎるとかえってダメだとか、
私もその体験してるけど、気合が足りなくなった時、失敗しちゃったもん。
やっぱりあの時、辛抱するべきだったんだよ。
でも、今こういう状態になって、これもなるべくしてなって、また悩んでよりよい方向に
いくチャンスを与えられてるとも考えられるじゃない。
完全にお酒を断つんじゃなくて、土日祝とか飲み会とかは飲むっていう。
ああああーーーー、わかんなくなってきた。
とにかくよく話し合って決めようっと。
少し、自分の中で強い意志が固まってきたよう。
まだまだ足りない！！！ 絶対に今度は１人で、どんなに辛くてもイライラしても、
誰のせいでもないのだから、他人や外の出来事は関係ない。
私は、薬をたくさん飲んでる病人である事を思い出すこと！！！
これだけでも普通じゃないのに、プラスお酒とはあるまじきことだわ。
体をいじめまくっている。。。
自分で損をしている。。。
今日は夕方遅く（ほとんど夜）のヨガだ。
どうしよう。
今週は、月・水・金禁酒出来たら良しとするか！！！
急にはよくない。
昨日書いた通りで実行だ！！
さぁ、寝室とか洗面所とか整えて化粧するぞー！！！
眠いのはガマンだ！！！
思ったのだが、禁酒するにはやっぱりヨガは。。。。。
平日ビシッとやりたいので、そうすると早めの時間だとしてそうすると週１日とかに
なってしまう。。。
でも、本来なら仕事をしながら皆、禁酒頑張ってるんだもんね。
やっぱりライフスタイルは変えないで、禁酒はすべきかもね。
今まで協力してもらっても、ダメだったから。
これからは、自然のままで、突入しかないと思う。
よ～し！！！ それでいこう☆
ホントにホントに、もっと自分の体を大切にしないとだよ。
ホントは飲んじゃいけないぐらいやばいの、自分でわかるでしょ。
私だって気合いを入れれば絶対出来るはず！！！
甘いのよ、意志が！！！
それも、何か見返りを求めているようだけど、他人はわかってくれないの！！！
自分の為なのよ！！！
それが自分への自信につながって、かえってお酒を飲むより幸せになるの！！！
決めるのは自分。
周りが甘いのは環境だけど、環境のせいにしてると思う。
絶対、禁酒すべきと思う。
自分が幸せになりたいのなら、自信を持ちたいのなら、いや楽になりたいのなら、
禁酒をするべし。
それが自分への愛だしご褒美なの、他人からもらうものより、何よりもモノよりも、
嬉しいものなのよ！！！
本当に決意をしないと、このまま脳がどんどんおかしくなるわ。
深刻なのよ、他人にはわからないの、やすりんにもパパにもママにも。
だから、決めるのは自分。
他人の協力がなくても、自分を救えるのは自分しかいないの。
覚悟がいるわ、そりゃ相当の。
でも、楽になりたいのなら、これ以上同じ繰り返しは私自身の破滅だわ。
ああー。 強い自分になりたい。
決意をそろそろしなければ、絶対いけない。
ホッンとにどうにかしなければと気がつけば流れてる音楽も耳に入ってこないぐらい
お酒のことばかり考えている。
後、２ヶ月きって３５才になるんだ。
３５才までに解決しておくはずだったのにぃー。。。
とにかくね、まず明日からは月・水・金が出来るよう頑張ろうよ。
もしくは、２日飲んで１日休む、この繰り返しでいく。
そうすると、月飲まない、火・水飲む、木飲まない、金土日飲む。。。ああ。。。
ここで、３連になるわけね。
出来れば、月・水・金だわね・・・・・・
とにかくこんな感じだわ。
で、何とか年内に５日連続禁酒が可能に出来る週を作れるよう
頑張ってみようよ。
これが当面の目標。
あまり考えすぎるのも飲んでしまう原因かもしれないよ。
お酒のこと より違うこと考えて、ヨガをした後だって飲みたいとは
限らないのに、自分で決め付けてるじゃん。
全然飲みたくなるって決まってないよ。
わからないよ。
ヨガの後、ご飯食べて帰ればいい。
後１ヶ月半で出来る範囲で頑張ろう。
大丈夫。 頑張れるよ！！！ 頑張るんだ！！！
全く金銭感覚がない・・・・・子供じゃあるまいし・・・・・
いや、冬は洋服代かかるって！！
それに、この６年でそんなに服って買わなかったんだよね。
それがここ２年ぐらい、急激にまとめ買いしてるから、仕方ないよ。
ホント、買い物って止まらない。。。
でも、もうこれでストップ！！！
後はあるもので。
後はヨガに打ち込んで、体調戻さなきゃ。
今日は頑張って禁酒だ。
生理２日目でちょっ と憂鬱。。。
少し横になって、化粧して、モニの散歩だ。
さあ、頑張るぞ！！！
落ち込んでても仕方ない！！ 前向きに！！ 買っちゃったもんは仕方ない！！
ああ。。。また、買い物いっぱいしちゃった・・・・・
でも、みんな必要なものだしー、今年はコートはあきらめるかな。。。
また冬の支払いのお手伝いがパパからのプレゼントになっちゃうかな・・・・・
化粧品も高くついちゃうよねー、ホントに肌、変わってくれるって信じてるもん！！！
そして、ヨガヨガヨガで、もうヨガをしたくて仕方がない。
いいことだと思うよ。
それでお酒を飲む日が増えても、体がちゃんと健康でいられるように、自己調整していけば。
銀座の\５万のスペシャルクラス。。。申し込んだのに何も言ってこないぞ。。。
電話すべきかしないべきか。。。メールが届いていないのか。。。
だったらこのまま黙っていて申し込まなかったことにするか、ホントに電話して申し込むか？？？
どうする！！どっちにする！！！
\５万をどっから持ってくるかだけど、これは、パパにおねだりでしょう。
ホントに効果があるのか、ホントにそれだけの価値があるのか、銀座から夜遅く帰って来て。。。。。
何かと大変よね・・・・・
それより、銀座スタジオから何も言ってこない方がおかしい。
電話してみるか。。。
興味があってメールまで送ったのなら、やってみればいいんじゃない？？？
いずれ、ヨギーに戻ることも考えているし、イントラは考えないけれど。
ということで、今日はこの止まない雨の中、ヨガに行って来ます。
ちょっと憂鬱なのは、ホントに毎回人数が少ないから、１人だったらどうしよ。。。みたいな不安が
あるわけ。
ちゃんと生徒さんいるのよねえ。。。
銀座が気になる。。。メールが来ない・・・・・
久しぶりーっっ！！
独り言さえ何かなかったというか・・・・・
まあ書くまでもなかったというか・・・・・
とにかくさ、９月から平日禁酒を始めているわけさ。
１日、今の所失敗していて、まあ週１だけなら許してあげようかなと。。。
じゃないとね、こうやってまたアイスコーヒーとかお茶とか飲まないといられなくて
どんどん体がむくんでくのがわかるわけさ。。。
お酒の方が悪いっていうけど、こっちも相当良くないぞ！！！
ホントは週５日ビッチシ禁酒！！といきたいところだけど、この感じはあれだ。。。
昨日の夜の薬の副作用みたいなものなんだな。。。
でね、やっぱり気付いたよ！！
「平日、毎日朝かお昼前に出かけること」
これが一番だ。 お金をつかってしまうかもしれないけれど、ヨガに行って、とにかく
外に行くことだ。
日中の水分の採り過ぎは、暇によるものだ。
ホントのホントは、働くのが良いと思う。
本当にそう思う。
真面目に考えてみる？ 楽そうなバイトね！！！
これは、まあ次の段階の話で、まずはとにかく考えてないで朝起きたら出かけちゃう！！
これが一番ではないだろうか。
ということで、お陰さまで少し元気が出た。
頑張るぞ！ 成功させてみせるさ！
きっとまた、ヨガに熱中できて、真冬までは没頭できると信じている。
今度は吉祥寺だから、まあ、風邪をとにかくひかないように注意すれば、大丈夫だ。
そろそろ、mixi日記も再開させよう！！！
今日は３連休の最後だ。
ずーっと飲み続けているので、体が疲れている。。。
今日で最後だ。
明日は体を休め、今週は火・木禁酒で頑張ってみようと思う。
色々考えたが、やはりこのまま飲み続けているのは危険だと確信した。
８月のモニパパの夏休みの１週間は飲んでしまうとして、それ以外は
週に２、３日お休みが入れられればと思っている。
で、９月から平日禁酒に本気で取り組もうかと。
今の所、こんな計画をたてている。
平日丸々禁酒はなかなかきついが、出来ると信じて、頑張ろうと思う。
ということで、あくまでも前向きに明るく辛くても頑張るのだ！！！
３５歳の誕生日まで５ヶ月をもうきっている。
それまでにアルコール問題は絶対解決していたい。
メリ ハリのある生活、予定が入れば飲みに行くし、ただ基本、家で平日飲まない。
やはりこれがベストだと思う。
絶対出来るんだと確信をもって、今もそんなに悩まずに明るくいこう☆