食育を語るエビちゃん。今週は毎日残業続き。。。バランスガイドのコマは
 頭にあるけど、現実は厳しいです。

 そんな毎日、やっぱり助かるのがこれ↓

?H3>今回は買えた!アトリエHAREMIのコロッケ

 遅くなりそうだったので、夜の分を買いました。あったかくて、ホクホク。すぐ食べたかった~。
 
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その他に、トマト寒天サラダ。トマトが寒天になってドレッシングの役目をしています。
 手がかかっています。

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コロッケにはやっぱりキャベツ!これくらいは疲れていても千切ります(笑)
 じゃがいもがたっぷり、ボリューム満点、120円です。

  そして、一品作ります、おすすめがこれ!「ぴりぴりウィンナー」です。ビールがすすみます。
 むか~し、まだ実家にいる頃に通った居酒屋のメニューです。エビちゃん大好きで必ず頼んでいまし 
 た。
 なんてことはない、魚肉ソーセージを炒め、塩、コショウし、ケチャップとタバスコをからめただけです。
 たまに食べたくなる、懐かしい味です。 当時、300円くらいだったかな。。。
 仕事で遅くなる時、一からぜ~んぶ作るのは大変、でも外食はしたくない。
 そんな時手作り総菜はとっても助かります。
 HAREMIさん、ありがとう。
 
  
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