みなさんの花粉症対策教えてほしい
こんにちは！薬剤師のたかまるです
今回はみなさんに是非伺いたいのです...
花粉症の体質改善でいろいろ噂されていますが、みなさんが意識していることって何かありますでしょうか？
例えば、
- 「グルテンフリー」の食事にしている
- 腸内環境を整えるために何か特に食べている
- 花粉症に効くツボを押している
- ストレッチやマッサージをしている
- 花粉症対策のための本を読んで実践している など
何でもいいのでコメントに教えて頂けると嬉しいです
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