昨日からなんだかちょっと熱っぽい気がする…。はっきりと熱があるわけではなく、ちょっと熱いかな…くらいな…。
若いときは36℃ギリギリくらいだったけど、更年期のせいか最近は36℃後半が平熱。なので少し高めだと頭がぼんやり熱っぽい感じになる。頭痛も微かな感じ。仕事がある時や出かける時には本格的に痛くなる前に予防的に市販の頭痛薬を飲むと熱っぽい感じも頭痛も落ち着く。
昨日から休みだし、薬飲まずに放置してたらちょっと重だるくてちょっと熱っぽいまま。夜になると寒くなってきて、なんとなくお腹痛いような…。
眠いのに眠れないし…指先の痺れも少し……。
これも更年期なんだろうかな…。
休日といっても家事はある。食事の用意も休みとはならない。自分の機嫌は自分で取れと言われても、絶賛イヤイヤ期で陰な私はメンタル落ちてると自分の機嫌取るのも気分転換も難しい
そんな時には夫の大アクビとか、往復大イビキ💤とかイラッとせずにはいられない
早く夜明けが来ないかな…でも夜が明けると仕事だな…