あと一日・・・

おはようございま～す

なんだか昨日寝れなくって。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡朝早く着いちゃいました

今日はかなりのでお客さんが増えそうなよ・か・ん（‐＾▽＾‐）

いよいよ今日で・・・・

なんと・・・

20代最後なんです

明日から三十路

俺も年をくったな～

いろいろあったけど

残りわずかな20代を満喫しま～す

☆愛娘の近況報告☆

10日目検診無事に終了

元気に成長してましたo(〃＾▽＾〃)oルンルン

汗 汗 汗

昨日行ってきました。

サウナに

もう汗が滝のように

出ました。ヽ((◎д◎　))ゝ

-2㌔絞る予定が

-1.5㌔でしたが上出来です。

さすがに最後の方は、

目がクラクラして慌てて

ビールで水分補給

しました。（二本だけ）

（これが旨いのなんの.....）

会社の主任も

同じく-1.5㌔

心なしかいつもより

細く見えるような.....

（目眩のせいかな...）

サウナに入ったせいか

朝の目覚めはすごく

良かった

いろんな

効果があるのかも。

また今度

主任を誘って行こうっと

ではまた

続報を後ほどに...

ダイエット

今日仕事が終わったら

会社の主任とサウナ

に行ってきます。

　サウナは

ダイエット効果が

無いと言われますが

いいんです......

..........................

あがったばっかりは、

間違いなく

やせてるから

ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

今日は2㌔やせて

こよう　((＞д＜))

......でも...

すぐビールを

飲んじゃうと元に

戻りそうな気が　(°Д°；≡°Д°；)

細かいことは

　　　　　　　気にしない！

三ヶ月で10㌔減頑張るぞう!!