こんにちは。
バナナです
無形クマseason2の質問会
かおりんミコさんのスペシャルグルコン
アウトプットしたいことはあるのに
ワンオペの休日は
頭をクリアにすることが難しいです
頭パンクしそうなときは、
音楽をかけずにAirPodsをつけて
子どもたちを遠くに感じる時間をつくります
今日は、家の近くの大型スーパーで
欲望のままに過ごしていました。
大型スーパーで豪遊です笑
食べたいものを食べる（ミスド）好きなゲームをやる（ガチャガチャ）好きなお菓子を買う好きなアイスを買う（サーティワン）甘いもの食べ過ぎ
とか
とか無駄なもの買わないとか
とかいつもは小言を言ってしまうことを
全部やりました。
子どもたちと話してても
冬に疲れてる
と感じるのです。
大人と同じです。
冬季うつっていうのもあるみたいですね。
寒くて、気圧も低くて、
身体も心もうまく動かなくて、
それにイライラしていて
やりたいことを
好きなようにやらせてあげるだけでも
フラストレーションが解消されるんじゃないかな
と思って、
今日はその日にしました。
子どもも
大人と同じように
ストレス発散
したほうがいい
その結果、お昼がミスド
昼ごはんなのか、おやつなのか、
よくわからないけどそれぞれ食べたいものを食べました。笑
ガチャガチャも
3人とも第一希望が出て嬉しそう
夕ご飯も手抜きしたかったけど、
「家で作ったおでんが食べたい」
というので、
これから卵10個茹でます
夜、お風呂入った後
あったかい部屋で食べる
アイスの準備もOKです
パパは飲み会なので、
夜は寝る準備をして、
好きなようにテレビとか観て
ダラダラ過ごします。
夜、ダラダラ過ごそうね
というと
テキパキ動き出す子どもたち。笑
私もおでんで一杯を楽しみに
夕ご飯の支度をしようと思います
寒い土日ですが、
みなさんお身体に気をつけて
焼肉もいいよね。
牛・豚・鶏を焼いて出すタイプの家です。