小麦粉
乳製品
砂糖は完全フリー
ソルトは多分一日1gから2g
くらいの摂取…
の2週間です
パンチャカルマ中なので
一応ダイニングテーブルの上に塩🧂が
置いてあって
みなさん使用されてますが…
ソルトフリーの素晴らしい結果を知っている私は
この2週間は
ソルト🧂も我慢してます。😣😣😣
断食とは違うので食事は2食いただいてます。
フルーツは3日に一度スイカ🍉とパパイヤくらいです。
どうせですから2週間頑張って乗り切ろうと思います。
年に一度のパンチャカルマと言う
強力なデトックス
この10年間大病しなかったのは
健康診断もかなり良い数値なのは
強力なデトックスをしているから！
日常も添加物や油や砂糖や塩分
気をつけてはおりますが
もともとDNA的にも遺伝子は良く無い
病人家庭です。
そして年を重ねるごとに
臓器も肉体も弱くなり、ガタも来ます。
南インドで2週間パンチャカルマ
がんばります。
この後の素晴らしい気持ちよさを味わうために
1年間の毒素を一気に排出します。
まだまだ助走
2週間目にしっかり毒素排出になります。
