ダイエットが続けられる環境・・・
それは、
第３者にみてもらう環境を作る
ということが大事になってきます。
何事においても、
1人で続けるということは
とっても難しいです
たとえば
資格の勉強をしていても、
「ちょっとひと休み～」
と言って、
テレビを見てしまったことはありませんか？
このような経験は
だれにでも1回くらいはあるのではないでしょうか。
塾で先生に見てもらいながら勉強すると
1人でやるよりも断然はかどりますよね？
サボりたくてもサボれない環境ですしね・・・笑
なので、
ダイエットを成功させたい！
痩せたい！
という思いがあるのであれば、
第三者に見られる環境を作ってみましょう！