コーチングを受けたり コーチングの要素の入った会話をしたりすると必ず
「目標はなんですか？」
「未来どうなりたい？」
「夢はなんですか？」
と「ゴール設定」を問われます
当たり前なんですが
コーチングは目標を達成する伴奏のような
夢を早く叶えるお手伝いというか…
だからゴール設定は必須なんですよね
私は本当にこの質問が苦手で
わからないんです ないんです
目標が夢が…
「え
自分を好きになりたい。自分と同じ様な人を応援したい。んじゃないの
」
と思われそうですが
見切り発車でブログを始めてわかったこと
摂食障害 過食嘔吐の方はたくさんたくさん
なんなら近くにもいるということ。
私は摂食障害になっただけで知識も何にもないということ。
応援したいって気持ちだけで何にもプランない方法もわかってない(考えてない)ということ
覚悟がないこと(自分ではあるつもりでも足りない)
今まで目標や夢なんて、持ったことなくて
アラフィフになってなんか
「こんな苦しい自分と同じ人間作りたくない。
こっちに来そうな人何とかしたい！」
って強く思って
それが未来なりたい姿なのかも
ゴールみれたかもってテンション上がって嬉しくて
今ここです…
でも試行錯誤しながら、もう少し進んでみようと思います🏁
お読みいただきありがとうございます