こんにちは(^○^).＊
わざわざ読んでくれて
ありがとうございます☆彡
このブログは主にダイエット、
美意識、美容について書こうと
思ってます(o^^o)＊°
まず簡単に自己紹介から！
だけどダイエットようなので
詳しくは言えません(;_;)
名前 るみしゃん で大丈夫ですw
年齢 １８です！高校3年齢です(*･ω･*∩
関東地方に住んでいて
１人単独行動が好きです😇♥%
ひとり旅とかすごく
興味あります(∩´∀｀∩)♪♪♪＊・
去年からダイエットをしていて
ピーク時からマイナス２０キロに
成功しています！！
しかし現在は、、、
リバウンドしてしまい55キロです(°_°)
そして最近まで食事に関して
すごくストイックになりすぎて
拒食がちでした((((；ﾟДﾟ)))))))
カロリーに敏感になりすぎて
カロリーのわからないものや
食べ過ぎだと思うと咄嗟に
嘔吐せずにはいられなくなり
胃に食べ物があるのが気持ち悪くて
空腹を感じても、
お腹空いたから何？ってかんじで。
１日にソイジョイ１本だったことも。
ピーク時は誰よりも食べて
誰よりも食べ終わるのが早かったのに
拒食がちの時はソイジョイ１本で
誰よりも食べ終わるのが遅くなって。
なのに体重は全く減らないんです！
プラマイ０だったんです！！！
私はそこで我に返り
今の状態がどこまで馬鹿らしいかに
気づきました。
自分の幸せの為にしている
「ダイエット」
それなのに辛い思いをして
無理に痩せようとし、
成果を得られずどんどんストレスが
増えるだけ、、、
私はそんなのは嫌です！！
健康的で内側から美しくなる為に
楽しんでダイエットをしようと
今は強く思っています！！
私がやるダイエットは
３食しっかり！！！
「食べるダイエット」ですd(´ω｀*)
美と健康の為に日々勉強もし、
たくさん知識を頭に詰め込んで
周りに明るい笑顔を振りまく
輝きのあるいい女になります*:.｡.:*･°
このブログでは主にTwitterで
私が発言した情報を更に深く
掘り下げた内容を記事にしようと
思っています(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))！！
それでは、まだまだ経験不足ですが
ご愛読よろしくお願いします.・°＊.