★4/14(月曜日)5:00頃一度目が覚めるが、もう一度寝て、7:30起きる。
8:00 体操。練功十八法。
8:15物理療法など。
センターの別荘地近くの日帰り温泉へ。潮望の湯 和煦和煦→現在は、赤沢温泉ホテルとなり、日帰りでは入れなくなってます(;_;)
ホテルのロビーで同行者と打ち合わせ。
センターに戻り、食堂で打ち合わせ。
15:00 下剤を飲む。（とにかくお腹の中のものを全部出すため）
15:30 院長の食生活の話。その後二人で組んでやる体操。
その後、21:00まで打ち合わせて、
0:00過ぎに寝る。
空腹感は全く感じなかったです(^o^)