夜トレ | 減量〜本気で初めてみる!〜

減量〜本気で初めてみる!〜

2016年12年ぶりに畳に戻りました!
柔道・トレーニング(ランニング)がマイブーム
どのくらい続けれるかわかないけど、やれるところまで頑張ります。
現在時代66㎏級 〜 13年後+100㎏級
2017年6月1日現在:105㎏/36歳

先ずは走ろうと思い
走り出したら
早速靴破壊!




長い間お世話になりました!


徒歩もあるし、計測出来てないモノも含めて
なかなか共にしたシューズでした!

そして
2代目!


めちゃくちゃ軽いから
オーバーワークしてしまった!


帰って来て
タバタ式トレーニング!

さすがに限界です!