ぎっくり腰ってコレか?
と、なった瞬間がわかった
一瞬、息が止まった😱
この年で一度も腰痛やら
老眼等もなく
体力ないが大病なし
トラブルなかったのに
一気に来たのか、、
と思ったよ
健康だったんだろうなあ
２歳前で既に15キロ近くなった息子たちを
抱っこ紐してても
どうにか持った腰なのに
ここ最近忙しかったので
疲れもあったのか
老いが加速？
友人の子供2歳を
抱え上げただけ
グキッと
音がした感じ
幸い歩ける
ゆっくりなら動けるし
とはいえ、
屈む作業が無理
寝返りも無理
こんな時に夫は出張
どうか朝起きたら
固まって動けない、、、
と、なりませんようと
祈った今朝
息子たちに重いものは
持ってもらい
負荷をかけず
悪化せず
治ってくれ
そして、癖になりませんよう
これの世話になるのが
我が身とは、、
しばらくヨガいけない
癖にならないよう
しっかりなおそう
