友人に誘われて、コロンボ4にあるヨガ教室に通い始めた


といってもまだ2回


でも、初回はかなりの筋肉痛ドクロ


屈伸できないほどで、日常生活に支障がでるほど叫び


でも2回目は、だいぶおさまり


そして先生がイケメンなのですラブラブ!


インド人?英語も聞き取りやすいし、なんと価格も週二回一月(毎回1時間)Rs2000 (1600円)


ヨガも種類はいろいろあるけど、アクロバティックなんだけど


個人個人のレベルを何気にきちんとチェックしている


「You can do (できる!)」は口癖だけど


めずらしく飽きっぽい私がやってます


詳細は今度先生の顔写真と共に進捗をみながら載せようかな?



にほんブログ村 海外生活ブログ スリランカ情報へ
にほんブログ村