おはようございます
なかなか毎日元気な気持ちで過ごしづらい世の中。
でも、子供たちと接していると、未来は明るく輝くに違いない！という確信に変わります
私たちもその一員♬
朝に真っ白い画用紙を用意されている、そこにどんな絵を描こう。どんな色を塗ろう。その積み重ねが自分の人生の絵本になる。そんな風にいつも考えてます♬
さて。
声楽レッスンで、ヨガを取り入れてますが、
横隔膜の動きと発声の密接な関わりを
ヨガのポーズから体感しやすくなります。
横隔膜の動きが良いと、気分も上がりますし、代謝も上がります。
この「あがる」っていう感覚が、我々世代にはとても大事
あがる
あげられる
あがってる！
と、
自分が今よりも「できた！」と自信を持てるのです。
子供がなぜあんなに元気なのか。動き回るのか。
それは、
「できる！」の積み重ねが楽しくて、
「できるかも！」
何度も楽しくチャレンジして、工夫して、
「できた！」の喜びを感じる。
その積み重ねなんですね
大人も「あがる！」の積み重ね、大事です！
ということで、今日は10曲アップ宣言します！やるぞー！
真っ黒に写ってますが
エムズグレイシーのカットソーです。
上下エムズグレイシー。
ラジオもある日なので、音楽漬けです♬