おやつ♬

昨日はデトックス系ヨガを受けてきました。
初めの30分、なかなか身体があたたまらなくて、あまり汗も出てこないなーと感じましたが、そのあと、アサナー（ヨガのポーズ）をとる頃になると、汗がどんどん出てきました。
筋肉、落ちてるなー。やばいやばい！

さて、そんなわたしですが、最近おやつはこれです。
ドラッグストアで売っている百円くらいのもの。

これが、美味しくて、胡麻の風味と食感がクセになります。

まとめ買いする人もいるのか、先日まで棚にあったのに、もう無い！ってことが多いです。

腹持ちも、栄養素も、抜群！
また今日も買ってこよっと。