体重はあまり変動ないけど筋肉がついたかも

今日もホットヨガ に行ってきました。

強度高めだけど、息が切れずに呼吸に意識を向けながらやれました。

体重は2週間横ばい

あと2キロ今月落としたいなー、

でも、筋肉がついてきて、体がすごく軽いのと、声に張りが出てきてすごく嬉しい。

今日はUNIQLOのパンツとモノトーンコーデ。

午後のお仕事も頑張るぞー！