のんびりしたい気持ちの時にかなりの確率で着てるこのセット。
ふんわりしている素材感と、軽さが好き。
全国大会終わってから、今までのガッツリした感じを一回リセットしてます。
170倍の倍率でした。よくやってくださったなー。と感謝しかありません。
そして、旦那とともにハマってるこの本。
これ、すごくいいです。特に、旦那は糖尿病なので役に立ちます。
旦那は糖質制限してこの一年で20キロ減量しました♡
これからは、キープしてもう少し締まった身体になるべく、この本を読んで取り組んでみます。
私も今48キロあります。が、ベストは44キロ。
そのくらいの方が軽くて動きやすく、細すぎず、服のシルエットも綺麗に出てくれます。
夜食べすぎちゃうんだよね。気をつけてみよう！