今年最初のトレーニングマッチでした。
正月休みから約１０日間トレーニングしてからのトレマです。
休み明けにいきなり試合だと身体が戻って無いのでしっかりトレーニングで戻してから。
休みもしっかり取りますし、休み明けのトレーニングもしっかりやります。
ぐーたらしてるとキツイと思います。
自己管理ですね。
試合の方は少しポジションを変えながら、課題の抽出を
やる事がわかってるのにやらないと変われないです。
やる事やってる選手は変わっていってますし、めちゃくちゃ成長したなと思います。
この年代になってくると、言葉で簡単に片付ける方が楽だと気付いてきます。
誰が見ても分かることを逃げ道に使うのは自分の成長を止めてるだけです。
自分と向き合い頑張りましょう。