こんばんはです。
しおんです(๑ ˘ω˘ ๑)
今日は久々にジムへ。
身体を動かすのって気持ちいい。
筋肉痛になる予感。。
その後、ご褒美にタピオカを飲みました。
動いたけど
タピオカでカロリー摂取したので
プラマイゼロですね
でも、ゼロじゃない。
運動して楽しんで
身体も喜んで
タピオカ飲んで美味しくて
幸せを感じて
何もしなかったら
何も得られなかったけど
行動したことによって
得られることがある⸜( •⌄• )⸝
充実した1日でした！
結果も大事だけど、その過程も大事。
明日も楽しむ。
しおん