こんばんは🌛
熊本県八代市、出会いと仲間に感謝する卓球場
卓球用品販売『ヒゴ鏡卓球場』の竹本です
自分自身のことですが
人生も折り返しを早々と過ぎて…
いろいろと考えさせられます
今後、元気に過ごす為に
たくさんの見直しが
必要だなと感じます✏️🗒
食事、睡眠、運動
そしてダイエット…
規則正しい生活をもっと
心がけないといけない…
ような気がします
なかなか持続できない
早寝早起き
そして時間の使い方⏰
もう一度、見直します
まず、そこから…
それでは明日も皆様にとって良い
１日となりますように…🍀