無茶なダイエットしたことある？

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YES!!!

今は

自分にとーーっても

優しい私ですが(笑)

ストイックに

自分を追い込める

頑張り屋さんだった頃も

あるのです

（そんな自分どこ行った？？？）

昔やった

無茶なダイエットは…

（マネしないでね）

エアロビクスと

コカ・コーラゼロで生きる！

の合わせ技！！！

問題は

満腹感を得られる

コカ・コーラゼロを

食生活のメインにして

生きようとしてたこと(笑)

（アホな私）

エアロビクスは

健康的だけど

コカ・コーラゼロだけで

生きようとするのは

絶対いけません！！！

（体が確実に壊れます）

（え？誰もしない？？？…ですよね）

食事は

セーブしても

バランスは大切に！

運動と食事

目のつけどころは

いいのにね(笑)

アホすぎる昔の話でした(笑)