“Compassion for oneself, especially for the wounded or painful parts of oneself, increases our kindness towards others.”(Positive News US edition No.26, 記事 Feeding Demons for Healing より）
『自分自身のことを思い遣る、とくに傷つき、痛んだ自分自身に対して思い遣ることによって、私たちは他人（ひと）に対してももっと優しくなれる。』
このような言葉に出会いました。
私の内に生じてくる怒りや恐れ、無力感、ジェラシーなど、恐ろしい、卑しい、厭らしい、汚らわしいなどどのような感情をもつ自分にも当てはまることだろうと思います。