昨日、ソウルから帰って来て、片づけもそこそこにYogaのレッスンへニコニコチョキ

お買物もあまりできなかったので、旅行中も逞しく生き延びたお野菜達を使った献立ですにひひ


★RIZ★ and the TOKYO♪ 手前から・・・


・焼き厚揚げの南蛮漬け

みるまゆさんのレシピ より)

・キュウリと豆腐のドライカレー

izumimirunさんのレシピ より)

・厚揚げとトマトの南蛮漬け

うーらさんのレシピ より)
・玄米ご飯



生き残っていた食材右矢印人参・玉ねぎ・キュウリ・プチトマト・グリーンリーフの使いまわしレシピですグッド!


ソウルではピリ辛ばかりだったので、何だか甘酢系とカレー系が食べたくなりました得意げ

夏になると南蛮漬けを良くつくるな音譜