今日の夕ご飯です~ニコニコチョキ
★RIZ★ and the TOKYO♪-6/24 毎日は多分無理だけど、気が向いたらUPします音譜


今日はお昼からHog Yoga~ラブラブ

なんて贅沢なのにひひチョキ


その後はお買物色々・・・遅い夕ご飯ナイフとフォークになっちゃった汗


おかずは手前から・・・

・蒸しトウモロコシ

・厚揚げと夏野菜の香味おろし和え(うーらさんのレシピ より)

・玄米ご飯+ゴマ塩

・ニラと切干大根の甘辛コチュジャン煮(うーらさんのレシピ より)


本当は汁物も作りたいんだけれど、いつもワインワインを飲んでしまうのでそこまでたどり着かない・・・ガーン


健康的なのか不健康なのか良く分からないな・・・汗 少なくとも休肝日は作らないとねあせる