朝から、イチゴスムージーを作りました~
iherb
で買ったレシチンパウダー
を使って
ウーニンさん
のブログを参考にさせて頂きましたが、
本当にミルクっぽくてびっくり
当分ハマりそうです~
レシチンパウダーってあまり日本では売っていないみたいです。
iherb
は個人輸入になりますが、送料も安いし、3-4日で届くし、お薦めです
初回購入の場合、私のコードBAM577と入れて頂けますと、さらに$5オフになります。
ご興味があれば是非
【ストロベリースムージー】
(材料)
イチゴ 1/2パック
レシチンパウダー 大1
水 1/2カップ
(作り方)
材料全部容器に入れてバーミックス
でガー(或いはミキサー)