晩ゴハン：チャンプルー＆ハンバーグ

数日前に買ってあった
ゴーヤーでチャンプルー音符

人参・玉ねぎ
薄切り豚肉を炒めたら
最後にゴーヤー

顆粒だし
めんつゆで味付けしたら
とき卵を加えて火を止め
旦那さんが帰宅して
温め直しで完全に火をとおします


なめこ・生しいたけ
長ネギのお味噌汁

追加で作った
とり胸肉ハンバーグ

お腹いっぱい
食べ過ぎちゃったー