空っぽの冷蔵庫のままはダメよね(-ω-;)

停電でほぼ全滅の冷凍庫
実家へ避難させたり昨日まで空っぽ
冷蔵はお茶や味噌、調味料が
まぁまぁ入ってるけど
野菜室・冷凍庫は何もないガーン


あまり魚を食べる事がないので
特売でイワシ、サバ(処理済み)
とり胸肉を買いました

とり胸肉は１枚シチュー
残りは塩麹パウダーをもみこんで
冷凍庫保存してあります

さすがに空っぽなので
📰チラシをチェックして補充しなきゃ