あまりにも偏頭痛がひどく
鎮痛剤を飲んで横になるけど
鎮痛剤を飲んで横になるけど仮眠できなくてキツい
痛みが少し和らいできたので
晩ゴハンを作ってしまおう❗
①火を使いたくない
②冷蔵庫にあるもので見映えよく
③何より、立ってるのが短時間で❗
困ったときのほっとけ調理
ヘルシオ
お任せしよう
お任せしよう上段：人参・じゃが芋・冷凍してたエビ
(エビはワタをとり背に切り込みいれてます)
下段：きのこ３種・玉ねぎ・インゲン・トマト
オリーブオイル、玉ねぎドレをまぶし
角皿に並べたら焼くだけ
下段は少量のバターを乗っけました
焼き上がり～
いい香りがしてます
冷めないうちにい急いで盛り付け
もうちょっと焼き色が欲しかったな
追加の味付けはナシ
市販の缶詰めスープとご飯で晩ゴハン
焼き上がる頃には痛みはほぼなくない
片付けもできたよ～
雨が強くなってきてる
明日の通勤時はやんでくれ