年に数回ひいていた風邪が
ひかなくなったと思ったら
ここ１，２年 一度に不調があらわれた
お腹が痛い 頭が痛い ではなく
皮膚科へ通うほど重症でダウン
血液検査ではいつも指摘される
貧血→低たんぱく→血中酸素不足→
代謝が悪い→食べないのに痩せない
悪循環の堂々巡り
食べる量を減らしても痩せない
それは当たり前なんだと初めて知った
あとはストレス数値も高く
これが皮膚への症状として現れたらしい
１ヶ月３万もするサプリを飲んだり
酸素不足なので運動はNG
運動ではなく散歩（老人かっ）
今まで食べなかった朝食をとったり
これまでとは違う生活リズムを心がけて
頑張ってたのにもっと悪くなるなんて
思いもしませんでした。
