人間ドックのお楽しみは
終わったあとのお昼ごはんです
検診にセットになってて
病院内にあるレストラン
毎回コレを選んじゃうw
冷たいお蕎麦が食べたいからなんです
揚げたての天ぷらだからお塩が欲しいけど
出してくれませんw 塩分厳禁？
一食883Kcal
いいのかな 他のもかなりのKcal
朝食抜きだし 前日の夕食は19時迄にだし
まぁいいか ともうお腹空いてて完食
最近厳しく診断されるようになった？
悪玉コレステロールが多い脂質異常症
ちょっと数値が超えたら
こんな資料をもらいました
ヨーグルトはNGなの？
女性に多い骨粗鬆症には
ヨーグルトと納豆を毎日食べること
褒められたのに
う〜ん 悩みます
運動としては
ウォーキングより10〜20分の踏み台昇降
これは頑張れてます
検診の詳しい結果が出るまでが
一番ほっとできますw
またね☆