こんにちは！
愛知県西尾市を中心にヨガを
お伝えしております。ヨガインストラクターHIROKO（竹内ひろこ）です♡
忙しい毎日の中で、自分の身体と心にじっくり、向き合い、美容、健康、自分のために少しの時間を作って、リフレッシュし心地よく体を動かし、楽しんでもらえるようにしています。
レッスン中は身体を動かしながら、身体のこと、終わりには、ヨガに関することを、少しですがお話しするようにしています。
少しでも、みなさんがヨガを好きになってもらえるように、そして、みなさんのためになるようなこと、伝えて行きたいと思っていつもレッスンしています♡
2022年乳がん経験者です。
同病の方のお力にもなりたい！
西尾市を中心に各地で
ヨガレッスンを行ってます！
西尾市一色町のヨガサークル（padma.yoga）
一色町にある、普元寺さんで、
お寺ヨガを開催しておりま。
どなたでも参加できます！
静寂なお寺の本堂で、ヨガを楽しんで頂きます。
忙しい毎日の中で、自分の身体と心にじっくり、向き合い、
美容、健康、自分のため時間を作って、リフレッシュしませんか？
周りを気にせず、心地よく体を動かし、楽しみましょう。
60分のレッスンです♪
定期レッスンのご案内
☆お寺ヨガ☆
毎週火曜日『現在隔週にて開催中』
西尾市一色町普元寺さんの
HPで確認できます。
9:30～10:30（朝ヨガ）
1回1000円です。
マットレンタルあり
西尾市一色町の普元寺さん
お寺の場所は、お問い合わせください。
こちら、参加は自由です。ご自分のペースで、レッスンを受けることができます。
出張レッスン、月一などで開催する、単発のレッスンなどございます。お問い合わせください。
お問い合わせは下記へ⇩
こちらへ
hiroko.t.yoga@gmail.com
まで
そのほか、出張ヨガも承っております。お店、自宅、エステサロン、企業さま、ご依頼があれば、出張致します。ご相談ください。
