西尾市 一色町 ヨガ教室  パドマ・ヨガ  padma.yoga

西尾市 一色町 ヨガ教室  パドマ・ヨガ  padma.yoga

ヨガのこと、日々の出来事をつづります。

こんにちは!
愛知県西尾市のヨガインストラクターHIROKOです♡
忙しい毎日の中で、自分の身体と心にじっくり、向き合い、美容、健康、自分のために少しの時間を作って、リフレッシュし心地よく体を動かし、楽しんでもらえるようにしています。
レッスン中は身体を動かしながら、身体のこと、終わりには、ヨガに関することを、少しですがお話しするようにしています。

少しでも、みなさんがヨガを好きになってもらえるように、そして、みなさんのためになるようなこと、伝えて行きたいと思っていつもレッスンしています♡


西尾市を中心に各地で
ヨガレッスンを行ってます!

西尾市一色町のヨガサークル(padma.yoga)
一色町にある、とっても素敵なお寺で、
お寺ヨガ、始まりました!どなたでも参加できます!
静寂なお寺の本堂で、ヨガを楽しんで頂きます。
忙しい毎日の中で、自分の身体と心にじっくり、向き合い、
美容、健康、自分のため時間を作って、リフレッシュしませんか?
周りを気にせず、心地よく体を動かし、楽しみましょう。
60分のレッスンです♪

定期レッスンのご案内
☆お寺ヨガ☆
毎週火曜日
9:30~10:30(朝ヨガ)
体験レッスン500円 1回1000円です。
マットレンタルあり
西尾市一色町の普元寺さん
お寺の場所は、お問い合わせください。

こちら、毎週レッスンは行ってますが、参加は自由です。ご自分のペースで、隔週、月一、たまに…など、単発でレッスンを受けることができます。

☆矢田ふれあいヨガ☆
(夜ヨガ)
毎週水曜日
19:00~20:00
西尾市矢田町にて、
矢田ふれあいセンター和室

マットレンタルあり

どちらも、年齢、性別、経験等は関係ありません。初心者様大歓迎です。
こちら、毎週レッスンは行ってますが、参加は自由です。ご自分のペースで、隔週、月一、たまに…など、単発でレッスンを受けることができます。

自宅の和室にて、
プライベートレッスンも承ります。
アロマの香りの中で、
周りを気にせず、じっくりご自分と向き合える、70分レッスンです。
エステに来たような、プライベート空間の中で、ヨガを楽しんで頂けます。プチマッサージ付き!

月曜日、金曜日 9:00~10:10(多少の時間変更は可能)
お一人様3000円。
2人ペアの場合お一人様2500円。

出張レッスン、月一などで開催する、単発のレッスンなどございます。お問い合わせください。
自宅レッスンは女性限定ですが、ご夫婦、お連れの方はご一緒にOKです。

自宅の場所は西尾市一色町の講師宅です。詳細はお問い合わせ時に。駐車場あり。

お問い合わせは下記へ⇩
こちらへ
hiroko.t.yoga@gmail.com
まで
そのほか、出張ヨガも承っております。お店、自宅、エステサロン、企業さま、ご依頼があれば、出張致します。ご相談ください。
























こんにちは!
西尾市のヨガインストラクター
HIROKOです。



今朝も
涼しくて気持ちのいい朝ですね^ ^

今週
9/22火曜日のお寺ヨガはお休みです。
お間違えなく‼️

毎週通ってくださるみなさま、
9/23の水曜日の夜ヨガは、
開催します。
オンラインと同時開催しますので、
もしよろしければ、
対面でも、オンラインでも参加してみてくださいね^ ^

朝ヨガも夜ヨガもどちらも、
それぞれ体に良い変化ありますよ^ ^
ぜひお試しください。

夜ヨガは、
毎週水曜日19:00〜20:00
西尾市矢田ふれあいセンターです。


お寺ヨガは
毎週火曜日9:30〜10:30
西尾市一色町の普元寺さん。
毎週開催しております^ ^

どちらも、
都度体験できます。
ご連絡ください。

お問い合わせは下記へ⇩

こちらへ

padma.yoga(パドマ.ヨガ)

ヨガインストラクター

HIROKO

hiroko.t.yoga@gmail.com


Instagram  ID:p.y.hiroko

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