ランキング＆ジョギング＆ウォーキング

こんにちは。


今日は朝からむらさんと荒川走ってきましたよ。


赤羽から浮間まで往復！





疲労感が、、、、。


10キロ弱はいけたかな。


走るだけ走ったのでもぅなにもしたくにゃい。


でわ。