今日があることに“感謝”致します
ありがとうございます。
まだ まだ。
まだ まだ・・・。
“ 「これができたら自分をほめられるし、
周りからもほめられる」
そのような基準を設けて、自分をほめてください。
そうすることで、
「心の体幹」を強くすることができます。 ”
：原邦雄 「自分をほめる習慣」
褒めることに馴れていないと
まだまだ って言いがちだけど
一日１ほめ でいいなら簡単でしょ。
って言っても
その１ほめも習慣にならない人が多いようです。
先ずは １ほめ から
自分を揉める習慣で 心の体幹強化です。