マッサージというと、力強く「肌の筋肉を鍛える」イメージを持っている人も多いかもしれませんが、血液循環を促すのに肌の奥までしっかり圧をかける必要はありません。
逆に、力を入れすぎてしまうと、
コラーゲンが壊れてたるみの原因になってしまいます。
化粧水で角層を柔らかくした後、マッサージクリームなどすべりのいいものを塗って肌をなでるように優しく行いましょう。
むくんでいる、くすんでいる、化粧ノリが悪い、冷え性、血色が悪いといった症状がある方には非常に効果的です。
強く押すようなマッサージを続けていると、コラーゲンが壊れ、正常なコラーゲンを生成することができなくなってしまいます。
