リラクゼーションルームbalmy.バルミー◇倉富です
過ごしやすい季節になって
新しい事や出会いをしたくなりませんか～
脳の活性化や若返りにも効果的ですしね
という事で
わたしは「太極拳」はじめました！！
たくさんの方たちと、スローに動きながらの
全身運動なんです！！
下半身強化にもバッチリききます
若い方～中高年の方まで
おすすめできる運動です(^∇^)
初心者の私を見かけたら
気さくに声をかけてくださいね（笑）
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◆リラクゼーションルームbalmy.
http://r.goope.jp/balmy-tachikawa/menu
042-522-8815（要予約）
web予約 http://rmat.jp/a/d/2019138
立川市柴崎町5-10-8
◆営業
10：00～20：00（最終受付18：00）
※水木14：30～
定休日・・月曜日
※無理なオススメなど無いので、お気軽にご利用ください
何位かチェックしてね＾＾
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