脱毛症予防にお勧めの食べ物
植物性たんぱく質の食べ物
たんぱく質が不足すると、髪のツヤがなくなり、髪が細くなり、脱毛につながりやすくなります。コレステロールが多い動物性たんぱく質よりは、植物性のたんぱく質や魚を召し上がったほうがいいです。
黒ゴマ、豆腐、黒豆などが該当します
ナッツ類及び全粒穀物
ビタミンが不足すると、頭皮が乾燥して頭皮細胞の活動が萎縮し、毛穴の周りが硬くなって脱毛症になることがあります。円形脱毛症などの治療に特に効果があります。
くるみ、そば、ライ麦などが該当します
野菜及び海藻類
鉄分は、血液中に酸素や栄養素を伝達する赤血球の生成に欠かせない栄養素です。その他、脱毛に良い様々な栄養素が野菜や海藻類に含まれています。
ほうれん草、たまねぎ、ワカメなどが該当します。
薄毛・抜け毛のお悩み韓方医院で治療してみませんか
鍼治療や、韓方藥内服などを通して毛髪サイクル周期にあわせた治療を行います
-
LINE公式アカウントお友達追加はこちらからお願いします
↑ボタンを押すと下記の文章が表示されます。
QR코드로 LINE 친구 추가 하기
（ＱＲコードでLINE友だち追加します）
LINE에서 친구 탭을 선택하고 오른쪽 위에 있는 친구 추가 아이콘을 누른 다음,
（LINEで友達のタブを選択して右上にある友達追加アイコンをクリックし、）
'QR 코드'를 선택하여 이 QR 코드를 스캔해 주세요.
（[QRコード] を選択して、このQRコードをスキャンしてください）
- LINE에 대해 자세히 알아보기
- LINEについて詳しくしりたい
お気軽にお問い合わせください
BALMER'S韓方医院 城東（성동ソンドン）店
日本語対応可能です！
TEL:01046723010
LINEID： @021vohzb (@も含みます)
カウンセリングやご予約お問い合わせなどお気軽にご連絡くださいませ