こころと身体はもっと自由になる！

【バルーンメソッド®】

Official blog

ホームページはこちら↓

・東京都世田谷教室・長野県飯田教室

・オンライン教室

　【レッスンのお問い合わせ】

　*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:

ご訪問ありがとうございます

心とからだの総合トレーニングメソッド

【バルーンメソッド®】

トレーナーの荒井みな子です

　*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･

【ねむりの質を上げよう！

【バルーンメソッド®

体調リセット勉強会】

　［勉強会参加者様の声］

バルーンメソッドが

舌と連動することで、

身体全体が動くことが

体感できて

アレルギー鼻炎が酷かったのですが

スッキリしました。

（Ｍ．Ｔさん　50代）

　股関節や首に悩みを持っていますが

股関節に近いお尻の筋肉を

柔らかくすることが大事

と教えてもらいました。

ストレスに対して力を入れて

自分を守ろうとしていたのに

気づかされました。

(Ｕ．Ｍさん　60代)

説明や指導が分かりやすかったです。

トレーニングで身体が熱くなりました。

からだの凝っているところが

すぐ分かりました。

呼吸や身体の緊張が

睡眠に影響しているとの事なので

硬い所をほぐして

行こうと思いました。

(Ｔ．Ｕさん　50代)

ご参加いただいた皆さん。
お疲れ様でした

睡眠の不調にお悩みの方

様々な不調でお困りの方に

【バルーンメソッド®】を

届けて行く必要性を

心新たにしたところです。

必要な方に届きますように

近いうちに

バルーンメソッドの

呼吸瞑想会

をしたいと思います。

ぜひお楽しみに。

睡眠改善に関する

お知らせが届きますので

ぜひLINEでお友達に

なっておいて下さいね。

［バルーンメソッド®］睡眠改善

公式LINE

お友達登録プレゼント差し上げています！
ぜひ受け取ってね。
(期間で内容が変わる場合があります)

【バルーンメソッド®】開発・指導者

健康改善トレーナー

指導歴40年　音楽家/ ボイストレーナー

フィジカルトレーナー/

身体操作研究家/ 武術研究家/ 気功療法家/ 整体師

荒井みな子

今日もポチっとよろしくお願いします！！

人気ブログランキング

ヒツジのいらない枕枕まくらテンセル枕カバー付き丸洗いOK 高め枕横向き寝耐圧分散寝返り快眠枕 BIGサイズ父の日ギフトプレゼント極柔

Amazon（アマゾン）

【最高級ｘ5つ星ホテル仕様】Ｋｅｂｎｏｒ枕首が痛くならない枕カバー付きまくら温度調節首·肩ラクラク安眠枕寝心地アップ寝返りやすい仰向け・横向き・うつ伏せ

Amazon（アマゾン）

マッサージボールストレッチボール〔スポーツ専門店が本気で考えたコリ・疲れ解消ボール〕フォームローラートリガーポイント筋膜リリース「肩/背中/腰/ふくらはぎ/足裏」全身ツボ押しグッズ Preime (ピンク/ライトピンク)

Amazon（アマゾン）

1,590円

荒井みな子パーソナルレッスン　こちらをクリック

荒井みな子ボイストレーニングstudy

荒井みな子BODYメンテナンスstudy

メンタルセラピー・コース

■【バルーンメソッドVol.１】DVD好評発売中

コロナウィルス予防に、肺機能を高めましょう。
「バルーンメソッド®」で深い理想呼吸を手に入れよう！！

★画像をクリック↓

#腰痛 #肩痛 #膝痛 #頸椎 #肩こり #パフォーマンスアップ #バルーンメソッド #イメージ力 #呼吸法

【ねむりの質を上げよう！ 体調リセット勉強会】の感想をいただきました

【ねむりの質を上げよう！体調リセット勉強会】の感想をいただきました