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心とからだの総合トレーニングメソッド

【バルーンメソッド®】

トレーナーの荒井みな子です

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眠りの質を上げる

【夜活】インスタライブ

大変皆さんに喜んでいただいていたのですが

インスタの仕様が変わり

フォロワー1000人以下のアカウントは

インスタライブが出来ない仕様

になってしまいました。

フォロワー1000名
あと48名で
【夜活】ライブを
再開する事が出来ます。

ぜひフォローに
ご協力下さい　

眠りの質を上げる

【夜活】フィットネスでは、

長年の経験と研究に基づいたメソッドで

あなたの快眠をサポートします。

ゆるめる　リラックスを目的とした

どなたにも安心してやっていただける

エクササイズをお伝えしています。

視聴者さんからは

『すぐに眠くなった』

『朝の目覚めが良くなった』

『張っていた神経が弛んだ』

とたくさんの嬉しいお声を

いただいています。

ぜひフォローして
一緒に【快眠】と【快適な毎日】を
手に入れましょう♪

どうぞよろしくお願いいたします

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【バルーンメソッド®】開発・指導者

健康改善トレーナー

指導歴40年　音楽家/ ボイストレーナー

フィジカルトレーナー/

身体操作研究家/ 武術研究家/ 気功療法家/ 整体師

荒井みな子

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コロナウィルス予防に、肺機能を高めましょう。
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