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心とからだの総合トレーニングメソッド

【バルーンメソッド®】

トレーナーの荒井みな子です

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インスタのバグ(?)のため

【夜活】インスタライブを

休止させていただいておりましたが

ライブ機能が戻ってきました。

再会しましたので

ぜひまたご参加下さい。

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お待たせしてしまった皆さん

本当に申し訳有りませんでした。

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ここのところSNSやメールなど

様々なトラブルに一度に見舞われて

対応にバタバタしておりました。

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Facebookのお仕事用アカウントが停止されたり・・

インスタライブが突然出来なくなったり・・

メールの送信が出来なくなったり・・

他にも、うぎゃ～～～って叫びたくなる

事象が一度に押し寄せて

なんでトラブルはまとめて一度に来るの～～～？？？

って言う感じの数日間でした。

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とりあえずバルーンメソッドで

深い呼吸を保って、できるだけカラダの力を抜いて

落ち着いて端から１つづつ片付ける。。。

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ストレスフルなときほど呼吸と脱力が大事だなあと

改めて感じました。

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なにはともあれインスタライブの機能が戻ってやれやれです。

深い眠りのための【夜活】ライブで

一緒に神経弛めて、何があろうと

ぐっすり眠れるようにしましょう！！

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【バルーンメソッド®】開発・指導者

健康改善トレーナー

指導歴40年　音楽家/ ボイストレーナー

フィジカルトレーナー/

身体操作研究家/ 武術研究家/ 気功療法家/ 整体師

荒井みな子

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インスタライブ元に戻った~！！深い眠りのための【夜活】インスタライブ再開します