こころと身体はもっと自由になる！

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心とからだの総合トレーニングメソッド

【バルーンメソッド®】

トレーナーの荒井みな子です

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世の中から不調に悩む人を

ひとりでも多く助けたい！

心とカラダを同時に整える事ができる

総合トレーニングメソッド

【バルーンメソッド®】を

どうしたら必要な方に

届けられるのか。。。

何しろ今までに世の中になかったものなので

どう言うものなのか

伝えるのに日々試行錯誤しております。

そんな試行錯誤の

学びの一環で

日常を離れて

自分と向き合う時間をつくる

と言う

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2泊３日の

リトリート合宿に参加

して来ました！

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日々の目先のタスクに追われて

なかなかゆっくり

自分と向き合う時間って

持てなかったりするのが

日常。

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いつもと違う環境の中で

沢山の気づきがあり

良い時間でした。

自分の習慣・癖を今一度見直す

大変良い機会になりました。

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3日間にわたり

一貫して

「自分で気づく」

ための時間と空間を

コーディネートして下さった

高松義美先生

本当にありがとうございました♪

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お仲間の先生方とも

沢山お話し出来

美味しい食事も

盛りだくさんで

とっても充実した

楽しい3日間でした。

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今日から早速やってみよう！

がいっぱいです。

今日もポチっと、よろしくお願いします！！

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日常を離れて自分を見つめる時間を作る～リトリート合宿に参加してきました