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ご訪問ありがとうございます 
心とからだの総合トレーニングメソッド
【バルーンメソッド®】
トレーナーの荒井みな子です 
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健康習慣キックオフ！
【バルーンメソッド®】
トレーニング体験会
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詳細＆お申込みはこちら
https://activepage.jp/ent/2sl4rgz8
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前半の３回のレッスンが
大好評のうちに
終了しました～
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ご参加のみなさん
リラックスしてゆったり
余裕をもって出来るトレーニング
にもかかわらず
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「効果絶大」
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という
バルーンメソッド・トレーニングに
とっても満足して下さった様です。
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受講者の皆さんから
感想を頂きました。
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とてもソフトな動きなのに
じんわりと汗をかいたので
思いがけずインナーマッスルが
動いているんだろうなと感じました。
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呼吸が楽になり
肩こりや首の疲れが
楽になった感じがします！！
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少人数で丁寧に教えていただき
体感しやすかったです。
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年齢のせいか急に痛みを経験して
びっくりしていた所でした。
痛いところが悪い訳でなく
身体の使い方のせいで
負担がかかっていたんだと言う事が
分かりました。
ありがとうございました！
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肩の使い方や色々教えて頂き目からウロコです ️ ️
思いっきり間違った身体の使い方
をしていて「それでは痛めるな」
と思いました笑。
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参加して良かったです
オンライン講座も興味があるので
楽しみにしてます
丁寧に教えて頂きありがとうございました
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いただいている感想は
長くなってしまうので
又の投稿でご紹介出来たらと思います。
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後半日程。
お申し込みはお急ぎください！
④11月15日(金) 15:00-
⑤11月15日(金) 20:30-
⑥11月16日(土) 20:00
少人数制です。
締め切りは
レッスン日の前日23:59です。
将来、重篤な病気や故障で
つらい思いをする人を
ひとりでも少なくしたい！
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運動不足を感じている方
不調をかかえながら
無理をして日々を送っている
そんなあなたは
ぜひご参加ください！
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今、始めないと
後で本当に後悔することに
なりますよ。
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運動習慣を付ける
最初のきっかけにしていただけたら
幸いです
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【バルーンメソッド®】
は通常無料体験はしておりません。
通常5000円のレッスンを
今回だけ特別に
無料でご参加いただます！
貴重な機会ですので
ぜひ逃さずご参加ください！
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締め切りはレッスン日前日の23:59です！
少人数制定員５名
お早めにご予約ください
荒井みな子
呼吸＆心身連動健康法
【バルーンメソッド®】創始者
音楽家/ ボイストレーナー/
心とカラダの健康改善トレーナー/
身体操作研究家/ 武術研究家/
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