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「バルーンメソッド」インストラクターの荒井みな子です  音譜ニコニコ

 

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オンラインで、腱鞘炎改善のレッスン
させていただきました。

ピアノの先生をされているYさん
前回の1回目のトレーニングだけで、
痛みがかなり軽減しました
と喜んで頂けて、私も嬉しいです。😊💗

 



別のピアニストのかたから、
オンラインで
「腱鞘炎が直せるの???😮」と
と驚かれましたが、
はい大丈夫なんですよ。



自分の脳内マッピングを
書き換えることで、腱鞘炎に限らず
様々な不調を持つ方々が
改善されて長年の痛みから
解放されています。


正しい動きと身体の使い方を
まず知ってもらって、自分のイメージと
ずれているところを自覚して
調整して頂くという作業を
繰り返します。


整体をすると確かにその場では
リラックスするし、筋肉が緩むので
一時的に良くなった感じがします。
人に触れてもらう事で精神的に安心する
癒やしの効果と言う良さも
もちろんあります。


でも、
結局自分の使い方を変えない限り
残念ながら一時しのぎに過ぎず
根本改善にはならないんですね。



無意識でやり続けてきた
間違った身体の使い方を
意識化して、
「そりゃ~これじゃ痛むはずだよね。」と
納得して頂き、3ヶ月くらい
集中して、身体と脳と
そして自分の無意識にまで
新しい正しい動かし方
を繰り返し徹底的にインプットすれば
大抵の不調は改善可能です。



「正しい方法で」
「正しい順番で」
「正しい頻度」
でやると言うことが重要です。



自分ではどうしようも出来ない部分も
有りますので、整体の手技を使うこともありますが、
オンラインの場合は
気功療法でサポートします。
リアルの整体より効果が高い部分
もありますので、オンラインでも
全然改善可能なんですよ。

 

 

 

 

 

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荒井みな子
呼吸&心身連動健康法
【バルーンメソッド®】健康改善トレーナー


音楽家/ ボイストレーナー/

心とカラダの健康改善トレーナー/
身体操作研究家/ 武術研究家/

 


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