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ご訪問ありがとうございます 
「バルーンメソッド」インストラクターの荒井みな子です 
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『いずるばオープンリハーサル』
『即興』セッション。
オンラインのデスクワーク
が続いていたので
久しぶりのパフォーマンス。
生き返りました〜！
いっぱい踊って、
いっぱい歌った。
ピアノも弾いちゃったり
パーカッションも叩いたり。
なんでもやる。
「即興」をすると
毛穴の詰まりが
すべて洗い流されて
体の隅々まで
きれいになるような
感じがします。
いずるばの仲間たちは
みんなひとりひとり
存在感があって
ほんとに面白い。
「即興」って
全ての現代人にとって
必要なモノだと思います。
ショービジネス的な
音楽やダンスだけしか
知らない人生と言うのは、
もったいないと思うよ。
『いずるばオープンリハーサル』
は田園調布にある多目的スタジオ
「いずるば」で
毎月１回開催しています。
観客としても
パフォーマーとしても
どなたでも参加できます。
行ってみたいって言う方は
メッセージ下さいね。
私が参加する時は
ウォーキングアップに
「バルーンメソッド」と
ボイトレをちょっとだけ
みなさんにやっていただいて
います。
すごくカラダの深くから
弛むので、すごく心地良いと
皆さん言ってくださって
います。
【バルーンメソッド®】は
ダンサーはじめ
あらゆるパフォーマーさんの
バージョンアップのための
dailyプラクティスとして
おすすめですよ。
荒井みな子
呼吸＆心身連動健康法
【バルーンメソッド®】健康改善トレーナー
音楽家/ ボイストレーナー/
心とカラダの健康改善トレーナー/
身体操作研究家/ 武術研究家/
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